Если ребёнок здоровый и хорошо прибавляет в весе,первая прогулка может состояться через несколько дней  после выписки из роддома, а то и на следующий день.

Даже лёгкий снежок — не помеха,главное — оденьте его потеплее.Опытные мамы определяют,не замёрз ли малыш,пощупав у него носик.Если тёплый — всё хорошо,холодный — пора возвращаться домой.

Важно,чтобы малыш на прогулке дышал непременно носом,особенно зимой. Нос согревает холодный воздух,очищает его,как фильтр и увлажняет. Итак,вы гуляете с коляской,а на улице мороз. Вы хотите быть уверены,что ребёнок дышит носом? Есть одна маленькая хитрость. Дайте ему пустышку! Это тот редкий случай,когда пустышка полезна без сомнения.

А вот при ветреной погоде даже летом имеет смысл остаться дома. Мало того,что малыша может продуть(он же ещё совсем крошечный),ветер ещё и поднимает пыль,а в ней сплошные микробы.

Гулять,конечно,лучше в парке или в скверике,подальше от проезжей части. Слишком шумных и людных мест старайтесь избегать. Площади,рынки,проспекты — скопище всевозможных инфекций. Взрослые люди от них практически не страдают,но ведь у малышей иммунитет ещё не очень развит.

Если на улице жара,прикрывайте ребёнка от прямых солнечных лучей. Ставьте коляску в тенёчек,на голову малышу надевайте белый чепчик или шапочку. Белый цвет хорошо отражает солнечные лучи. Не забывайте всегда брать с собой бутылочку с кипячёной водой.

Самая первая прогулка с новорожденным должна длиться минут десять — пятнадцать в тёплое время года,а зимой минут пять — десять.

Летом можно гулять по два — три раза в день,зимой достаточно и раз в день. Постепенно время прогулки увеличивайте часов до двух. И поглядывайте на термометр:старайтесь не выносить малыша на улицу,когда температура ниже десяти градусов или выше+30.