В этом году выдался аномально жаркий май, можно сказать, что лето уже фактически наступило. Самое время поговорить о солнечных ожогах, которые встречаются и у детей, и у взрослых.

Большинство из них — это несильные ожоги первой степени ( подробнее о том, какие бывают ожоги — здесь ), которые вызывают покраснение кожи. Она воспаляется, чешется, становится горячей и очень чувствительной — до кожи больно дотронуться, иногда может начаться рвота. Такие ожоги проходят довольно быстро и к пятому — шестому дню исчезают совсем, оставляя после себя шелушение и пигментацию ( изменение цвета кожи ).

В более сложных случаях появляются пузыри на коже и резко повышается температура. Это уже ожог второй степени, ребёнка желательно показать врачу. При  тяжёлых ожогах солнечными лучами может развиться тепловой удар — острое нарушение теплорегуляции организма. К счастью, это встречается очень редко.

Если у ребёнка небольшой солнечный ожог, помочь ему можно так :

1). Сделать ванну с прохладной водой, добавив в неё полчашки пищевой соды.

2). Приложить к пострадавшему участку кожи прохладный компресс. Для его приготовления на кусочек ткани из натурального льна нанести кефир, сметану или простоквашу и приложить к обожжённой коже на 20 минут. Тут важно помнить, что такие компрессы нельзя накладывать на область бронхов. Можно сделать и овощной компресс из листьев свежей капусты или натёртого сырого картофеля. Ещё можно ополоснуть ожог холодным крепким чаем.

3). Чтобы снять боль, рекомендуется наложить на ожог марлевую салфетку, смоченную ментоловым спиртом. Облегчает боль и компресс из творога. Помогает и такой способ : на место ожога привязать промытый лист подорожника.

4). Дать ребёнку обильное питьё, чтобы обеспечить потери жидкости в организме.

Не стоит смазывать пострадавшую кожу вазелином — сначала это может принести облегчение, но впоследствии замедлит заживление. Лучше смазать ожоги растительным маслом.

Ни в коем случае нельзя протыкать образовавшиеся пузыри, чтобы не занести инфекцию. Если они сами прорвались, надо наложить на это место бактерицидную мазь.

Самое лучшее средство от солнечных ожогов — профилактика. Приучать ребёнка к солнечным лучам нужно постепенно, с самого начала лета — сперва ограничивая пребывание на солнце 15 минутами, затем понемножку увеличивая время. При этом всегда пользоваться солнцезащитным кремом.

Если ребёнок долго находится на солнце без головного убора, возможно перегревание мозговых оболочек и расстройство мозгового кровообращения.

В народе это называют солнечным ударом. Возникает шум в ушах, тошнота, головная боль и рябь в глазах, в тяжёлых случаях — учащение дыхания и сердцебиения, судороги, потеря сознания.

При солнечном ударе ребёнка необходимо срочно отнести в тень, придать ему положение полулёжа и положить на голову холодное мокрое полотенце или пузырь со льдом.  Тело протереть влажным полотенцем или водкой. Дать ребёнку пить холодную воду маленькими глоточками.

Многие считают, что если краснота кожи спала и утихло жжение, значит, лечение ожога закончено и можно беспрепятственно загорать на солнышке. Это опасное заблуждение. Если кожа как следует не окрепла ( недели две ), то уже через час пребывания на солнце ребёнок может опять получить ожог, но в более тяжёлой форме.

Чтобы избежать солнечных ударов и ожогов, достаточно запомнить несколько простых правил.

1). Не появляться на солнце в самое жаркое время дня — примерно с 12 до 16 часов.

2). Обязательно надевать ребёнку панамку или лёгкую кепочку.

3). И одежда, и головной убор должны быть из светлой ткани, отражающей солнечные лучи.

4). Одевать малыша так, чтобы были прикрыты спина и плечи — они чаще всего страдают от солнечных ожогов.

5). Не забывать о солнцезащитном креме.

Особенно осторожными надо быть у воды — влажный воздух создаёт ощущение прохлады и можно незаметно получить сильные ожоги.

Удачного отдыха!