В прошлой статье мы говорили о причинах возникновения гастрита у детей,а также о его основных симптомах. Если диагноз «гастрит» уже поставлен, то в лечении очень важное место занимает диета.

При обострении рекомендуется кормить ребёнка 5-6 раз в день, желательно в одно и то же время и небольшими порциями. Еду лучше готовить в пароварке, варить, запекать без корочки либо тушить.

Пища должна быть тёплой – ни холодной, ни горячей – чтобы не раздражать слизистую.

Гастрит у детей – диета

В самом начале обострения болезни полезнее всего будут молоко и кефир, супы слизистой консистенции с протёртыми через сито овощами и крупами, яйца всмятку, кисели. Как приготовить кисель, читайте здесь.

Из овощей разрешены кабачки, морковка, тыква, свекла, картошка, цветная капуста. Готовить их, пока не разварятся хорошо, затем протирать до состояния пюре или суфле. Помидоры можно, но не больше 100 граммов в день.

А вот овощи, содержащие грубую клетчатку, придётся исключить из рациона. Это редька, редис, белокочанная капуста – и сырая, и квашеная, чеснок, репа, щавель, шпинат, огурцы.

Из каш предпочтительнее рисовая, овсяная, манная с молоком и сливками. Если к овсянке или перловке добавить гречку, получится вкусно и полезно, а вот пшённую кашу лучше исключить – у пшена оболочка грубая. Бобовые тоже под запретом, кроме пюре из зелёного горошка.

Из мучного рекомендуются сухарики из белого хлеба, чёрный хлеб нужно исключить. Раз или два в неделю можно несдобные булочки или печёные пироги с начинкой из риса, варёного мяса, яиц, яблок. Для разнообразия можно добавить в меню отварную вермишель, паровые пудинги и омлеты.

Кислые ягоды, такие, как красная смородина и крыжовник, противопоказаны.

Естественно, исключается жирная пища, жареная, копчёная, маринованная, консервированная – та, которая и здоровым детям далеко не полезна.

Что касается мяса, можно отваривать курицу, индейку, телятину, говядину, кролика – обязательно без кожицы и сухожилий. Можно готовить тефтели и котлеты, только не обжаренные, а паровые либо запечённые в духовке. Точно так же готовить рыбу – судак, хек, треска.

Полезен творог и творожные запеканки, ленивые вареники. Перед сном хорошо выпивать стакан кефира. Сметану разрешено добавлять в суп, но не больше столовой ложки.

Через месяц в зависимости от состояния ребёнка диету можно ослабить, но только с разрешения врача. Иногда необходима щадящая диета в течение трёх-четырёх месяцев.

Из напитков полезен отвар шиповника и чай из плодов чёрной смородины. При обострении гастрита рекомендуется пить тёплый липовый или ромашковый чай по полстакана 2 раза в день.

Полезны и минеральные воды – нарзан, боржоми. Но чтобы правильно их употреблять, нужно знать характер желудочного сока. Если она повышена, минералку подогревают и пьют за час-полтора до еды, причём быстро и большими глотками. При пониженной кислотности, напротив, пьют маленькими глотками, не спеша, минут за 10-15 до еды и не подогревают. Если же кислотность нормальная, минералку пьют примерно за полчаса до еды небольшими глотками.

Случается так, что у ребёнка внезапно заболел животик, а никаких болеутоляющих средств под рукой не имеется. Тогда поможет точечный массаж.

1. В течение двух минут слегка надавливать на точку между нижним концом грудины и пупком, ровно посередине, при этом вращая пальцами по часовой стрелке.

2. Найти две парные точки чуть ниже пупка справа и слева. В течение 2-3 минут надавливать на них кончиками указательных пальцев, совершая вращательные движения по часовой стрелке.

3. Найти точку на три пальца выше лодыжки ребёнка с внутренней стороны. К этой точке приложить большой палец, а остальными пальцами обхватить ножку малыша и надавливать 2-3 минуты, совершая вибрирующие движения. Такой массаж успокаивает боль в животе.

Ещё один способ её немного унять – это принять специальную позу: лечь на бок, согнув ножки и подтянув их к груди или присесть на корточки, обхватив себя руками за талию.

Но всё это временные меры, способные ослабить боль, но не улучшить здоровье ребёнка. Приступы боли, отрыжка, неустойчивый стул, вздутие живота – повод показать ребёнка гастроэнтерологу!